Персональный фитнес тренер
Алиса

Разработаю уникальную программу тренировок, основываясь на ваших целях, опыте занятий, противопоказаниях
Преимущества индивидуальных занятий
Безопасность
Тренер контролирует и корректирует технику выполнения упражнений на тренажерах и со спортивным оборудованием. Это исключает возможность получения случайной травмы. Контролирует ваше состояние, не допуская чрезмерной нагрузки
Мотивация
Персональный тренинг – лучший стимул посещать занятия, не пропуская. Ведь есть договоренность с тренером, который ждет вас и уже подготовил план новой тренировки. В его задачах – сделать тренировочный процесс интересным, чтобы каждая ваша тренировка была максимально полезной
Экономия
Занятия с тренером экономят ваше время. Тренировки, которые составлены под ваши потребности, максимально эффективны. Поэтому нет необходимости растрачивать свое время на поиски любимых занятий, ведь тренер уже выстроил стратегию для более быстрого достижения желаемого результата
Обо мне

Член Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), прошла обучение по программе: персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Сдала экзамены по анатомии, физиологии и биомеханике, защитила диплом.


Фитнес-нутрициолог: прошла обучение основам диетологии и спортивного питания. Занимаюсь диетологическим сопровождением спортсменов, разрабатываю диетологические программы по коррекции фигуры.


Спортсменка. Имею разряд по пауэрлифтингу и лёгкой атлетике.

Стоимость
Персональная тренировка
1 000 руб.
  • Анализ физической подготовки
  • 2 часа занятий
  • Составление дальнейших рекомендаций
Записаться
Программа тренировок
2 000 руб.
  • Анализ физической подготовки
  • План еженедельных тренировок
  • Подробное описание упражнений
Записаться
Персональная тренировка
Запишитесь на персональную тренировку
Абонемент на 15 тренировок
Приобрести абонемент на 15 тренировок
Составление программы тренировок
Получить индивидуальную программу тренировок

Консультация по питанию


Также в стоимость тренировок входит полноценное консультирование относительно режима питания, подбора диеты и техники отдыха после тренировки

Персональный тренер — это ваша уверенность в том,
что вы всё делаете правильно!
Запишитесь на пробную тренировку
Заполните форму обратной связи
Нажимая на кнопку "Записаться", я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
Student Account
Предоставляется для создания учебных проектов. Не предназначен для коммерческого использования
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website
Student